新鲜空气的疗养作用
这几天突然异想天开,觉得新鲜空气具有对身体的疗养作用。所以在这里记下这个想法。
中国传统的世外仙人都是住在深山老林里。中国有名的名山圣迹也大多数是远离尘世的大山。他们这些世外高人之所以能长命百岁,或许都是由于空气的疗养作用。这种猜想也许是有现代意义的。
在室内呆久了,就希望在室外散散步。在林荫道上走路就是要比在车流不息的大马路上感到轻松自由。要是走在乡间小路,听着牧童的笛声,望着翠绿的庄稼田野,不但会觉得自由自在,还会有心旷神怡的味道。就是想一想乡间小道,就会觉得舒服。我想这也许是大自然里的新鲜空气所致。
在美国,很多人喜欢到山野去露宿,骑车到郊外去游玩,坐飞机去滑雪,到夏威夷岛上去晒太阳。我想这些活动的本质就是因为那里有新鲜的空气。从这些地方回来,觉得浑身都是精神。我觉得那些地方的新鲜空气的疗养作用在默默地为人们恢复身体的精力。
长期关在空气不流通的空间,很容易生病。在煤矿工作的工人身体就不好。除了煤矿里有各种毒气以外,我觉得最重要的就是没有新鲜空气。所以身体没有疗养生息的机会。我常常看到在夏天在德州盖房子的人。他们身体都很健壮。因为成片盖房子的地方或是远郊或是野地,那里有新鲜的空气。虽然劳累,但是空气的疗养作用足以解除劳累带来的对身体的摧残。
美国高尔夫球是一项普通的群众运动。我看见打高尔夫的人,不论年长年少,有十七八的少年,也有七八十的老年人。看上去他们身体都很健康。大家都知道,高尔夫不是一项体力消耗很大的体育运动。但是由于高尔夫球场大都是在远郊或野外的地方,那里空气新鲜。很多打高尔夫的人之所以喜欢这项运动,也许是他们身体需要新鲜空气。很多高尔夫球员都很长寿,经常呼吸新鲜空气也许就是最重要的原因。
大自然新鲜空气的疗养作用是显而易见的。所以只要有机会,就要让自己接近新鲜的空气。要让自己的生活环境充满大自然的新鲜空气。
饶旭东写于2010年9月26日
中国传统的世外仙人都是住在深山老林里。中国有名的名山圣迹也大多数是远离尘世的大山。他们这些世外高人之所以能长命百岁,或许都是由于空气的疗养作用。这种猜想也许是有现代意义的。
在室内呆久了,就希望在室外散散步。在林荫道上走路就是要比在车流不息的大马路上感到轻松自由。要是走在乡间小路,听着牧童的笛声,望着翠绿的庄稼田野,不但会觉得自由自在,还会有心旷神怡的味道。就是想一想乡间小道,就会觉得舒服。我想这也许是大自然里的新鲜空气所致。
在美国,很多人喜欢到山野去露宿,骑车到郊外去游玩,坐飞机去滑雪,到夏威夷岛上去晒太阳。我想这些活动的本质就是因为那里有新鲜的空气。从这些地方回来,觉得浑身都是精神。我觉得那些地方的新鲜空气的疗养作用在默默地为人们恢复身体的精力。
长期关在空气不流通的空间,很容易生病。在煤矿工作的工人身体就不好。除了煤矿里有各种毒气以外,我觉得最重要的就是没有新鲜空气。所以身体没有疗养生息的机会。我常常看到在夏天在德州盖房子的人。他们身体都很健壮。因为成片盖房子的地方或是远郊或是野地,那里有新鲜的空气。虽然劳累,但是空气的疗养作用足以解除劳累带来的对身体的摧残。
美国高尔夫球是一项普通的群众运动。我看见打高尔夫的人,不论年长年少,有十七八的少年,也有七八十的老年人。看上去他们身体都很健康。大家都知道,高尔夫不是一项体力消耗很大的体育运动。但是由于高尔夫球场大都是在远郊或野外的地方,那里空气新鲜。很多打高尔夫的人之所以喜欢这项运动,也许是他们身体需要新鲜空气。很多高尔夫球员都很长寿,经常呼吸新鲜空气也许就是最重要的原因。
大自然新鲜空气的疗养作用是显而易见的。所以只要有机会,就要让自己接近新鲜的空气。要让自己的生活环境充满大自然的新鲜空气。
饶旭东写于2010年9月26日